Il est difficile à croire que les smoothies sont si faciles à préparer comme ils sont tellement bons (et beaux!)! Il est possible de mélanger une infinité de saveurs avec des fruits, des noix, des graines et des céréales pour en arriver à une texture à la fois crémeuse et croustillante. Essayez cette recette de smoothie à la mangue en bol et vous nous en donnerez des nouvelles!
- Couper une moitié de banane et une moitié d’avocat. Ajouter tout autre ingrédient que vous avez sous la main et qui complémenterait bien votre smoothie.
- Mélanger 1 tasse de mangues congelées à 2 tasses de lait d’amande. Conserver quelques baies pour la décoration.
- Incorporer le mélange de banane et d’avocat au mélange de mangue et de lait d’amande dans le robot culinaire. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et crémeuse.
- Mettre du granola au fond du bol et y verser doucement le smoothie.
- Terminer le tout avec des bleuets, des framboises, de la noix de coco râpée, des graines de chia ou des tranches de bananes pour ajouter aux nutriments du smoothie.
- Savourer!
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