5 ARÔMES POUR DE MEILLEURES JOURNÉES

Qu’il vous faille décompresser ou vous revigorer, l’aromathérapie est un excellent moyen naturel d’améliorer votre humeur au fil de la journée. Les huiles essentielles, par exemple, dégagent des odeurs dont les effets tant physiologiques que psychologiques sont considérables. Pour une véritable expérience spa à la maison, il vous faudra intégrer différents arômes pour soutenir votre mode de vie : des parfums qui énergisent en après-midi et d’autres qui endorment à la nuit tombée, par exemple.

Alors, quelles senteurs ont de telles propriétés? Ce petit guide vous mettra au parfum de cinq ingrédients naturels couramment utilisés en aromathérapie. De là, vous pourrez choisir ceux qui vous paraissent les plus attirants.

Lavande
Grâce à son parfum serein et apaisant, la lavande est souvent vantée pour ses vertus relaxantes et comme somnifère naturel. Elle permet d’évacuer le stress, ce qui en fait le choix idéal pour vous détendre après une rude journée. Transportez-vous dans d’odorants champs de lavande au moyen d’une lampe à brûleur ou d’un diffuseur.

Patchouli
Comme la lavande, le patchouli est encensé pour ses qualités sédatives. Que ce soit pour accompagner un bain moussant ou mieux, vous vautrer dans vos draps, un parfum comme Esprit de patchouli vous fera sombrer en douceur dans le plus reposant des sommeils.

Bergamote
La bergamote est un autre merveilleux parfum pour se détendre et se déstresser. Quand les choses se corsent, emplissez la pièce d’une odeur d’éclatante bergamote et prenez de grandes inspirations.

Citron
L’odeur du citron a des propriétés uniques : elle réduit formidablement bien le stress, mais a aussi quelque chose d’énergisant. Entourez-vous d’un parfum à la fleur de citronnier et vous arriverez peut-être vous passer de votre café d’après-midi.

Pamplemousse

Comme le citron, le pamplemousse est réputé pour ses vertus énergisantes et la clarté d’esprit qu’il confère. Ces qualités font du pamplemousse l’arôme désigné des bureaux à domicile, où la concentration et la vitalité doivent primer tout au long de la journée. On adore Passion pamplemousse pour rafraîchir l’air de espace de travail!



Non classé Oct 29, 2018

Auteur

Joe Sutton

Joe travaille à son compte en tant qu'écrivain et poète. De type plutôt casanier, il entretient une passion pour le design et adore trouver de nouvelles idées pour transformer une pièce. Lorsqu'il n'est pas en train d'écrire ou de s'occuper de son bonsaï, il passe beaucoup de temps à décorer la maison de ses Sims. Vous pouvez le suivre sur Twitter au compte @joesutton.

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